活性2型コラーゲンとは？
Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型など、コラーゲンには種類があります。
コラーゲンは、人間や動物の体内に主に存在するタンパク質で、身体の新陳代謝に重要な役割を果たしています。
現在は25～30種類程度見つかっています。
『1型コラーゲン』は、皮膚のみずみずしさに影響します。
その中でも最も一般的なのが、皮膚や筋肉、腱、骨などに多く含まれている『1型コラーゲン』です。
この『1型』は、人体に多く含まれるもので、なんと人体の全タンパク質の約30%を占めています。
コラーゲンが皮膚のみずみずしさや、老いに大きく影響するといわれているのは、このためです。
『2型コラーゲン』は、リウマチや関節痛に大きく関わります。
一方で『2型』は、人間の体の中では骨や軟骨に多く含まれ、軟骨の形成を助ける役割をしています。
そのため人の健康だと「関節痛」に大きく関わっています。
そのため歳をとって不足するようになってくると、関節がきしみ、節々が痛くなるなどの症状が出てきます。
『2型コラーゲン』は、加齢と共に減少します。
2型は関節痛に関わります。
特に『2型』を構成するアミノ酸は、多くの水分を含むという特徴があります。
減ってくると中に含まれていた水分が出てきて関節に水が溜まるようになります。
『2型』はサプリメントや、健康食品、化粧品などで補いましょう。
2型コラーゲンは関節の使いすぎによっても減ってしまうので、若いスポーツ選手などでも問題になっています。
陸上や野球、サッカーなどの激しいスポーツは、特に軟骨が擦り減りやすく関節痛が生じやすいので、若くても関節の使いすぎは禁物です。
心配な人は積極的にサプリメントで補うようにしましょう。
活性2型コラーゲンとは！？
「2型」の中でも、近ごろ特に注目されている『活性2型コラーゲン』という特殊なものがあります。
これは鶏の胸軟骨から抽出されたもので、性質が変性（壊れていない）していない、という特徴があります。
加水分解、高熱処理、薬品処理をせずに抽出されているため、本来の活性（働き）を失っていません。
そのため体内にすばやく吸収され、骨や軟骨の再生を助けてくれると言われています。
活性2型コラーゲンを使ったサプリメントも多く出ています。
現在では美容、医学など様々な分野で応用されているので、特にリウマチや、フシブシの関節症に苦しむ人々は要チェックです。
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