コラーゲンの減少表（グラフ）
コラーゲンの減少率を表グラフで見てみましょう。
老化のメカニズムは、コラーゲンの減少表と連動しています。
体の中のコラーゲンの量は常に一定、というわけではありません。
私たちがお肌の衰えを感じ始めるのは、だいたい20歳を過ぎた頃からではないでしょうか？
体は正直なもので、そのころから体の中の若いコラーゲンの量は減少しています。
皮膚のハリ・つやのピークは、もって25歳までです。
この表は女性の20代から60代の皮膚と骨の若い（正常な）コラーゲンの含有量をグラフであらわしたものです。
このグラフから10代後半は体内のコラーゲン合成が活発なものの、20歳を過ぎた頃から極端に低下していくことがわかります。
若いコラーゲンの減少率は表グラフに顕著です。
エイジング（老化）とは全身のコラーゲン量が減少すること
私たちの体は、すでに20歳を過ぎた頃から、徐々に新陳代謝が弱くなっています。
この表には古いコラーゲンは含まれていませんが、例えば皮膚の中での含有量は、（古い物も含めて）30代半ばにはピークをむかえ、あとは一方的に減り始めていきます。
歳をとると疲れやすくなったり、夜更かしが辛くなったりしますよね？
これは若い頃はムリヤリにでもスムーズに行われていたターンオーバーのサイクルが弱まっているためです。
もちろん体内で新しく作られるコラーゲン量も減少しています。
年齢とともにターンオーバー（新陳代謝）が弱まり、補給が必要になります。
新陳代謝が弱まると言うことは、古いコラーゲンが分解されにくくなったり、肌の中のコラーゲンが再生されにくい状態になっているということ。
加齢とともに正常なコラーゲンが減少、お肌が劣化・減少すると、古いコラーゲンを支えるために、劣化した部分をムリヤリ繋ぎ止めるようになってきます。
これにより肌の弾力がなくなり、皮膚がたるんだり、シワやシミなどがあらわれるようになります。
エイジング（老化）とは全身のコラーゲン量が減少することとイコールだということが、この表からも理解できます。
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- 第1位
- 天使のララ
- 4.07/5
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- 第2位
- コラーゲン＆ヒアルロン酸
- 3.9/5
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- 第2位
- グルコサミン&コラーゲン
- 3.81/5
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- 第1位
- ニッピコラーゲン100
- 4.06/5
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- 第2位
- コラーゲンサイクル
- 3.99/5
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- 第2位
- 潤粋ヒアルコラーゲン
- 3.91/5
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- 第1位
- ニピコラ スキンケアクリーム
- 3.96/5
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- 第2位
- アスタリフト ハリ肌キット
- 3.89/5
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- 第2位
- ブルークレール セット
- 3.87/5
