海洋性コラーゲンはなぜ良いの？
「海洋性」マリン・コラーゲンのメリットとは！？
サプリメントの中でも人気が高いのが、「海洋性」の「マリンコラーゲン」です。
「海洋性」というのは、鮭の皮など主に海産物の素材から抽出されたものだからです。
魚からとられたものを特に「フィッシュコラーゲン」と呼んだりします。
豚の皮や牛の骨などの哺乳類からとられた「動物性」と違い、「海洋性」にはいくつかの大きなメリットがあります。
海洋性コラーゲン５大メリット
- 臭みが少なく、飲みやすいです。
- 汚染やアレルギー、感染症（狂牛病など）の心配が少ないです。
- 不純物が少なく、純度が高いサプリメントが作れます。
- 体内への吸収性に優れています。
- 鱗にはキチン・キトサン、グルコサミンなどの栄養素が含まれています。
ドリンクタイプは、「海洋性」の製品がオススメ！
マリンコラーゲンの特徴としては、飲みやすいことがあげられます。
理由は豚や鳥からとれた「動物性」のものよりも、魚からとったものの方が、臭みが少ないから。
タブレットならともかく、ドリンクは匂いがもっとも抵抗が大きいところ。そのため特にドリンクタイプは成分を要チェックです。
実際、ほとんどのドリンクは、海洋性のフィッシュ（マリン）コラーゲンを使っています。
フィッシュ・コラーゲンを使った資生堂「ザ・コラーゲン」ドリンクのCM
サプリメントは、匂いや飲みやすさも重要です。
豚や鳥だと独特の臭みで止めてしまう方もいます。
そのため、サプリメントを選ぶ際には、臭いや味もポイントにしましょう。
ドリンクや粉末の場合、見た目ではわからないので、先に口コミをチェックするのがオススメです。
もちろんタブレット（錠剤）状であれば、臭さや味の問題はありません。
フィッシュコラーゲンは吸収性が良く、アレルギーも起こりにくい
海洋性コラーゲンは動物性と比べて安全性が高く、アレルギー反応が起きる可能性が低いとされているのも、大きなポイント。
体内に吸収されやすいという点も、サプリメントとして大きなメリットです。
海洋性コラーゲンのタンパク質はアミノ酸に分解されやすいので吸収率が高いのです。
以上の点からも、初めての人には海洋性のマリン（フィッシュ）コラーゲンがオススメです。
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- 第1位
- 天使のララ
- 4.07/5
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- 第2位
- コラーゲン＆ヒアルロン酸
- 3.9/5
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- 第2位
- グルコサミン&コラーゲン
- 3.81/5
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- 第1位
- ニッピコラーゲン100
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- コラーゲンサイクル
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- 潤粋ヒアルコラーゲン
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- ニピコラ スキンケアクリーム
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- アスタリフト ハリ肌キット
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- ブルークレール セット
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